diététicienne
Alimentation intuitive, perte de poids...
Vous en avez assez d’enchaîner les régimes et d’être malheureuse avec votre poids ? Vous avez peut-être le sentiment de tout avoir essayé (régime sur régime) mais que rien ne fonctionne sur vous ? Bienvenue ici, je suis Caroline Servais, diététicienne pas comme les autres…
Diététicienne anti-régime
Si vous avez le sentiment de vous battre depuis des mois, des années, avec vos kilos (en trop, ou en moins…) et que vous êtes lassée de ça… Vous êtes au bon endroit. Je vous guide pour vous permettre de perdre du poids (enfin !), en dehors des sentiers battus.
Avec moi, on arrête les régimes, et on regarde en soi, enfin. Bien sûr, je vous guiderai pour comprendre ce qui fonctionne pour vous, mais on est d’accord, vous les connaissez déjà les grands principes, n’est-ce pas ?
Avoir une dépense énergétique plus grande que votre apport calorique, préférer des aliments non transformés et éviter de vous nourrir d’aliments peu nutritifs. Ok.
Mais pourquoi cela ne fonctionne-t-il pas pour vous ? Qu’est-ce qui coince ? Pourquoi les autres ont un corps qui leur plaît, et vous non ?
Attention, ça va piquer : parce que la réponse est ailleurs. La réponse et la solution ne sont pas dans les régimes.
Diététicienne mais pas seulement
Alors, ne comptez pas sur moi pour vous donner une liste d’aliments à moins de 100 calories. Ni une liste de ce que vous pouvez manger ou non.
On remet les compteurs à zéro, et on va comprendre ensemble ce que réclame votre corps et votre coeur. Plongeons à la rencontre de vous-même, c’est une clé puissante pour dire adieu à ces kilos en trop qui vous bouffent la vie.
J’utilise de nombreux outils pour vous accompagner autour de la diététique comme la naturopathie, la sophrologie, le Human Design, l’hypnose… Bref, tout pour vous trouver une solution unique et personnalisée. Vous avez un blocage ? Nous allons le traverser !
Diététicienne et bien plus encore
C’est simple, si vous vous sentez appelé, je vous invite à me contacter. Ensemble, nous allons aborder vos préoccupations de poids, de relation au corps, mais pas seulement. Vous allez comprendre et libérer vos entraves sur des sujets comme :
- votre le poids (et pourquoi les régimes classiques ne vous conviennent pas),
- les troubles du comportement alimentaire, la digestion,
- la gestion du stress et des émotions,
- le manque d’énergie, la fatigue, le manque d’entrain, le sommeil,
- le diabète, le cholestérol,
- l’immunité, les allergies et intolérances alimentaires, les troubles du transit intestinal et hépatique et bien plus encore…
En bref, ce qui vous préoccupe pour vous permettre de vous sentir mieux, simplement.
retour d'expérience séance diététicienne
Caroline Servais n'est pas une diététicienne comme les autres. Elle s'applique à déconstruire les programmes de contrôle, restrictions, croyances, évitements, maltraitances que l'on fait subir à notre corps au travers d'apprentissages précoces et prolongés dans le temps qui créent les effets de poids en yoyo et au final, la prise de poids durable. Elle travaille les aspects émotionnels et affectifs de l'alimentation. Je la recommande vivement et elle consulte en visio.
Ariane Calvo