Accompagnements

Alimentation intuitive, diététique, Human Design

1 - ÉVEIL NUTRITIONNEL

Vous avez envie de transformer votre rapport à l’alimentation et vous voulez comprendre vos blocages tout en expérimentant de nouvelles expériences ?

L’alimentation intuitive encourage l’écoute des signaux naturels du corps plutôt que les régimes imposés.

Elle promeut une relation saine et positive avec la nourriture.

Elle favorise le respect et le plaisir en cultivant la conscience et la bienveillance envers soi-même.

Vous pensez manger équilibré mais vous vous sentez toujours ballonnée ?

Vous manquez d’énergie pour entamer l’après-midi ?

Vous avez envie de vider le frigo quand vous rentrez du travail ?

Ce programme est pour vous !

Accompagnement de 3 mois.

  • Version « Essentiel » : 2 appels/mois
  • Version « Connectée » : 2 appels/mois + contacts par messages entre les appels

2 - Sérénité intérieure

Vous avez des difficultés à vous sentir suffisamment calme à l’intérieur, guidée par votre corps ?

La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation dynamique.

Elle vise à harmoniser corps et esprit en mieux-être général.

Elle renforce vos capacités positives, aide à mieux accueillir vos émotions.

Vos pensées vous empêchent de vous endormir?

Vous vous réveillez fatiguée ?

Vous vous sentez tout le temps sous pression ?

Ce programme est pour vous !

Accompagnement de 3 mois.

  • Version « Essentiel » : 2 appels/mois
  • Version « Connectée » : 2 appels/mois + contacts par messages entre les appels

3 - Alignement Authentique

Vous sentez que vous n’êtes pas réellement en phase avec ce que vous voudriez et vous avez envie de comprendre votre mode de fonctionnement initial ?

Le Design Humain est un outil de connaissance de soi calculé à partir de vos coordonnées de naissance qui vous permet de comprendre votre nature unique, et comment vous allez interagir avec le monde extérieur.

Il vous aide à identifier vos talents, vos défis et  à apprendre à faire des choix alignés pour vous.

Vous ne trouvez plus de sens à votre vie ? Envie de démarrer une nouvelle activité mais vous vous sentez dépassée ?

Vous ne savez plus comment vous organiser pour vous sentir bien ?

Ce programme est pour vous !

Accompagnement de 3 mois.

  • Version « Essentiel » : 2 appels/mois
  • Version « Connectée » : 2 appels/mois + contacts par messages entre les appels

4 - Transformation Profonde

Vous avez décidé de vivre enfin la vie que vous méritez et de vous en donner les moyens ?

Alors rejoignez-moi sans plus attendre dans mon programme transformation profonde !

Nous travaillerons les 3 sujets en alternance avec vos besoins.

Ce programme est pour vous !

Accompagnement de 6 mois.

4 appels/mois + contacts par messages entre les appels

Envie d’en savoir plus ? Contactez-moi !

retour d'expérience avec moi

Caroline Servais n'est pas une diététicienne comme les autres. Elle s'applique à déconstruire les programmes de contrôle, restrictions, croyances, évitements, maltraitances que l'on fait subir à notre corps au travers d'apprentissages précoces et prolongés dans le temps qui créent les effets de poids en yoyo et au final, la prise de poids durable. Elle travaille les aspects émotionnels et affectifs de l'alimentation. Je la recommande vivement et elle consulte en visio.

Ariane Calvo