à propos
Qui suis-je ?
Bienvenue, je suis Caroline Servais, diététicienne (et pas seulement). Depuis de nombreuses années, j’accompagne autour du poids, des kilos, de la relation au corps et à soi-même (car vous le constaterez vite, tout est lié).
En séance, nous abordons selon votre besoin les énigmes du corps humain telles que le poids, les troubles du comportement alimentaire, la digestion, la gestion du stress et des émotions, le manque d’énergie, le diabète, le cholestérol, le sommeil, l’immunité, les allergies et intolérances alimentaires, les troubles du transit intestinal et hépatique et bien plus encore…
J’utilise pour vous accompagner de nombreux outils tels que la diététique, la naturopathie, la sophrologie ou encore le Design Humain (ou Human Design, véritable mode d’emploi individuel de qui vous êtes).
zoom sur les séances
Je vous propose des séances à distance (en ligne, format vidéo ou téléphonique selon vos besoins).
La première consultation : bilan diététique et bien-être Le but ? Établir un programme judicieux qui corresponde à vos attentes et besoins.
Pour cela, nous faisons un bilan global sur votre façon de vivre, votre travail, vos loisirs, votre façon de cuisiner, vos goûts, votre organisation, vos horaires etc, votre santé physique et émotionnelle.
Nous abordons aussi votre histoire personnelle, qui a également toute son importance.
Les suivis, la fréquence et le nombre de suivis sont variables d’une personne à une autre. Sur ces séances, nous faisons le point sur la période passée. Je réponds à vos questions, nous ajustons certains points si nécessaire et, en fonction de votre évolution, nous modulons le programme.
Les consultations se déroulent en vidéo.
Ayez bien en tête que l’objectif de ces séances est de vous rendre autonome dans votre relation à l’alimentation.