caroline servais
Alimentation intuitive et Human Design
L'alimentation intuitive
Bienvenue ici… Je suis Caroline Servais, je vous propose une autre approche de la perte de poids. À mon sens, l’alimentation et le poids sont un début de cheminement vers un changement de vie.
Je travaille sur la base de l’alimentation intuitive et le Human Design, pour reconnecter avec qui vous êtes vraiment.
Posons les bases : je vous propose une autre approche de la diététique. Je vous accompagne en tenant compte de VOTRE histoire, votre personnalité, vos entraves… Pour vous permettre de dire bye-bye aux kilos que vous ne supportez plus, ou pour vous permettre de libérer des soucis en lien avec le poids, l’alimentation (TCA, troubles digestifs, troubles alimentaires divers).
Ensemble, nous allons aborder les énigmes du corps humain. Telles que le poids, les troubles du comportement alimentaire, la digestion, la gestion du stress et des émotions, le manque d’énergie, le diabète, le cholestérol, le sommeil, l’immunité, les allergies et intolérances alimentaires, les troubles du transit intestinal et hépatique et bien plus encore…
Trouvons ensemble la solution qui vous convient.
MON APPROCHE
Vous l’avez compris, mon approche s’appuie sur l’alimentation intuitive, avec une vision professionnelle mais non conventionnelle… Je considère qu’il est plus efficace de penser holistique (global) plutôt que de s’arrêter sur un seul prisme (calories, interdits, régime…).
Mon travail consiste à trouver des solutions en utilisant différentes techniques. Par exemple, à travers votre alimentation, pour mieux vous connaître. C’est l’occasion de comprendre votre corps, vos comportements et vos émotions de façon intuitive, sans contrôle permanent. Donc, sans restriction, culpabilité, croyances qui sont autant de maltraitances pour nos corps et nos esprits.
C’est finalement la seule chose à apprendre pour être en paix avec soi et son corps.
Les outils pour vous aider
Bien entendu, j’utilise de multiples outils complémentaires afin de trouver des solutions personnalisées à vos besoins. Mon travail consiste à trouver des solutions en utilisant différentes techniques, entre autres :
l’alimentation, la cuisine vivante, les Fleurs de Bach, les huiles essentielles, etc.
Au programme...
Nutrition
À travers l’alimentation intuitive, vous redécouvrez votre corps, vos émotions, sans contrôle permanent. Sans restriction, culpabilité, croyances qui sont autant de maltraitances pour nos corps et nos esprits.
SOPHROLOGIE
La pratique d’exercices de respiration adaptés vous permet d’évacuer le trop plein de stress, vous détend, diminue les douleurs, la fatigue, améliore votre sommeil et votre immunité, vous rend plus positifs .
Human Design
Le Human Design est une porte vers le vrai « vous ». Vous découvrez comment vous comporter de manière alignée et juste pour vous, acceptez les facettes de votre personnalités qui vous entravent, apprenez à vous écouter…
Leurs témoignages
LES INFORMATIONS PRATIQUES
Ne vous préoccupez pas de savoir quel outil sera le plus adapté à votre besoin : expliquez-moi simplement votre blocage, ce qui vous gêne, vous bloque, vous dérange… Et j’adapterai l’accompagnement en fonction de cela. Les outils sont complémentaires les uns avec les autres, mais c’est mon travail que de définir une solution adaptée pour vous.
Tout dépend de votre problématique, votre vécu et votre quotidien du moment. En général, 2 à 3 séances permettent de débloquer une situation.
Non, ce ne sera pas un régime qui sera proposé. Je propose une approche globale, bien plus pertinente qu’un régime à proprement parler
Au téléphone ou au format vidéo, vous n’avez pas besoin de vous déplacer en cabinet. La séance dure environ 60 minutes.