sophrologue
Vous sentez que les services d’une sophrologue pourraient vous faire du bien ? Vous cherchez une solution pour venir à bout de tension, stress, inconfort ? Je vous propose des séances de sophrologie en ligne.
La sophrologie au service de votre mieux-être
Autant le dire de suite : je ne suis pas une sophrologue comme les autres… Je ne vous propose pas de la sophrologie “juste” pour mieux respirer. Je vous propose via la sophrologie et mes autres outils (nombreux) d’identifier vos blocages, problématiques, entraves, pour les traverser et vous libérer.
J’ai combiné mes connaissances en diététique avec les techniques de sophrologie pour offrir une approche holistique de la santé et du bien-être. Spécialisée dans la relation au corps (au poids, aux kilos, soucis digestifs etc) j’ai accompagné des centaines de personnes à retrouver confiance en elles et à établir une relation saine avec leur corps.
Comment puis-je vous accompagner ?
Sophrologie en ligne
Par des techniques de respiration et de sophrologie, je vous aide à vous reconnecter à votre essence, à lâcher prise, opérer un retour à soi, et vivre pleinement l'instant présent.
Poids et kilos
Je suis une diététicienne anti-régime, et vous allez adorer cela. Ensemble, nous mettons le doigt sur ce qui coince pour vous, pour perdre du poids (ou en gagner, selon vos attentes), et enfin avancer. Bye-bye les régimes restrictifs, vous allez adorer.
La sophrologie est une méthode incroyable qui permet de gérer le stress et l’anxiété, améliorer la qualité du sommeil, la relation au corps, renforcer la confiance en soi, favoriser la concentration et la créativité, harmoniser le corps et l’esprit.
Sophrologue, diététicienne et bien plus encore
C’est simple, si vous vous sentez appelé, je vous invite à me contacter. Ensemble, nous allons aborder les énigmes du corps humain telles que le poids, les troubles du comportement alimentaire, la digestion, la gestion du stress et des émotions, le manque d’énergie, le diabète, le cholestérol, le sommeil, l’immunité, les allergies et intolérances alimentaires, les troubles du transit intestinal et hépatique et bien plus encore…
En bref, ce qui vous préoccupe pour vous permettre de vous sentir mieux, simplement.
retour d'expérience séance sophrologie
"Cela fait 5 ans que je consulte Caroline. Elle m'a aidé à gérer mon stress et m'a donné tous les outils pour gérer en cas de pics de stress. Aujourd'hui son suivi me permet d'ancrer mes habitudes et d'avoir des "exercices" adaptés à mes défis. Je la recommande fortement, elle est top !
Céline V.