à propos
À propos de moi (Ou comment j’ai reconnecté à ma vérité… pour t’aider à retrouver la tienne)
Je m’appelle Caroline. Et ce que je fais aujourd’hui, je ne l’ai pas appris dans un livre. Je l’ai vécu. Traversé. Intégré.
J’ai commencé par la diététique. Je voulais aider les gens à mieux manger, à prendre soin d’eux. Mais très vite, j’ai vu les limites. Des régimes qui déconnectent. Des règles qui oppressent. Des injonctions qui culpabilisent. Et des corps fatigués de ne pas être écoutés.
Alors j’ai tout remis en question. Et j’ai créé ma propre approche. Une approche qui répare. La relation au corps. À la nourriture. À soi-même. J’ai plongé dans l’alimentation intuitive, pour redonner au corps sa souveraineté. Dans la sophrologie et la régulation du système nerveux, pour apaiser en profondeur. Et dans le Design Humain, pour comprendre comment chacun est fait pour fonctionner… naturellement.
Et puis il y a eu ma propre transformation
La mienne. Celle que je ne raconte pas toujours, mais qui change tout. J’ai moi-même traversé cette sensation de m’être perdue.
De ne plus savoir ce que je faisais là. D’être épuisée, de ne plus vibrer, de vouloir tout arrêter. Et c’est en traversant ça que j’ai compris : Ma mission n’est pas de t’apprendre à “aller mieux”. C’est de t’aider à réparer.
Réparer la relation à ton corps. Réparer ton lien à l’alimentation, au plaisir, à ton énergie. Réparer aussi le lien avec tes émotions, ces vagues que tu as peut-être toujours jugées “trop”. Et surtout… réparer la relation que tu as avec toi-même. Pas à pas, avec respect, clarté, et profondeur. Parce que c’est quand tu retrouves cette relation-là… que tout commence à changer.
Aujourd’hui...
J’accompagne des femmes entrepreneures qui, comme toi peut-être, ont tout donné… sauf à elles-mêmes. Des femmes ambitieuses, sensibles, puissantes… mais fatiguées de devoir tenir. Des femmes qui veulent retrouver leur passion, leur plaisir, leur justesse intérieure.
Et construire un business, une vie, une réalité alignée à ce qu’elles sont vraiment. Je travaille avec des outils puissants, que je choisis selon ton besoin, ton rythme, ta phase : le Design Humain, la sophrologie, la régulation du système nerveux, l’alimentation intuitive. Mais mon véritable outil, c’est l’écoute, la présence, l’accompagnement… et la transformation vécue.
Pas à pas, on reconnecte les morceaux. On remet du souffle dans ta vie. Et tu retrouves ton pouvoir d’agir… avec clarté, avec énergie, avec passion. Tu n’es pas ici pour survivre. Tu es ici pour vibrer ta vie pleinement. Et moi, je suis là pour te le rappeler.